Santiago tem Yoga de graça

Ou sobre esse post conter dicas infalíveis para você sair do sedentarismo sem gastar um real!  Uma das minhas metas de 2016 é sair do sedentarismo, like I said. Mas como se não disponho de recursos financeiros para uma academia, por exemplo? Quando saí da casa dos meus pais e fiquei definitivamente independente meu padrão de…